¿Perder un poco de grasa? ¿Ganar algo de músculo? ¿Mejorar niveles de energía? ¿Empezar a establecer nuevos hábitos? ¡Podría suceder muchas cosas en ese corto período de tiempo, pero el ingrediente principal será la DISCIPLINA!

El objetivo principal de nuestros retos de transformación de 21 días es apoyarte a que logres construir tu mejor versión y obtener los mejores resultados posibles! La clave principal para lograrlo, será tu disciplina y toda la comunidad de soporte. Para ello te proporcionaremos:

 ✔ Planes de comidas.

✔ Guías de entrenamiento para casa y gimnasio.

✔ Lista de la compra.

✔ Opciones de meriendas saludables.

✔ Recetarios en archivos y una librería de videos.

✔ Suplementos.

✔ Seguimiento personalizado.

✔ Chat de soporte, motivación y responsabilidad.

Además, recibirás información que te ayudará a saber exactamente como hacer tus comidas, tus meriendas, conocer la importancia de las porciones, te ayudaremos a incorporar actividades físicas y en general, todo lo necesario para establecer nuevos hábitos a medida que progresas en tu viaje.